গরম এবং টক করলা কীভাবে ভাজবেন
গত 10 দিনে, সমগ্র ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু প্রধানত খাদ্য, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং বাড়িতে রান্না করা রান্নার উপর ফোকাস করেছে। তাদের মধ্যে, মশলাদার এবং টক খাবারগুলি তাদের ক্ষুধাদায়ক এবং সতেজ বৈশিষ্ট্যের কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করে মশলাদার এবং টক করলার ভাজার পদ্ধতিটি বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করবে এবং পাঠকদের রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।
1. সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু

| গরম বিষয় | তাপ সূচক | সম্পর্কিত প্ল্যাটফর্ম |
|---|---|---|
| বাড়ির রান্না | 9.5 | ডাউইন, জিয়াওহংশু |
| স্বাস্থ্যকর খাওয়া | ৮.৭ | ওয়েইবো, ঝিহু |
| গরম এবং টক খাবার | 8.2 | স্টেশন বি, কুয়াইশো |
2. মশলাদার এবং টক করলার নাড়া-ভাজার পদ্ধতি
গরম এবং টক করলা একটি সহজ, সহজ এবং ক্ষুধাদায়ক বাড়িতে রান্না করা খাবার। নিম্নলিখিত বিস্তারিত প্রস্তুতি পদক্ষেপ:
1. উপাদান প্রস্তুত
| উপাদানের নাম | ডোজ |
|---|---|
| লাউ | 1 টুকরা (প্রায় 500 গ্রাম) |
| শুকনো লঙ্কা মরিচ | 3-5 |
| রসুন | 3টি পাপড়ি |
| ভিনেগার | 2 টেবিল চামচ |
| হালকা সয়া সস | 1 টেবিল চামচ |
| লবণ | উপযুক্ত পরিমাণ |
| চিনি | 1 চা চামচ |
| ভোজ্য তেল | উপযুক্ত পরিমাণ |
2. উৎপাদন পদক্ষেপ
(1) লাউ ধুয়ে, খোসা ছাড়িয়ে পাতলা টুকরো বা টুকরো টুকরো করে কেটে আলাদা করে রাখুন।
(২) শুকনো লঙ্কা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে রসুন কুচি করুন।
(3) একটি প্যানে তেল গরম করুন, শুকনো মরিচ এবং কিমা রসুন দিন এবং সুগন্ধি হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
(4) লাউয়ের টুকরা ঢেলে দিন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত উচ্চ তাপে দ্রুত ভাজুন।
(5) হালকা সয়া সস, ভিনেগার, লবণ এবং চিনি যোগ করুন এবং সমানভাবে ভাজতে থাকুন।
(6) লাউ সেদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। পরিবেশন করার আগে আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী গরম এবং টকতা সামঞ্জস্য করতে পারেন।
3. গরম ও টক করলার পুষ্টিগুণ
| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
|---|---|
| তাপ | 20kcal |
| প্রোটিন | 1.2 গ্রাম |
| কার্বোহাইড্রেট | 4.5 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1.5 গ্রাম |
| ভিটামিন সি | 10 মিলিগ্রাম |
4. টিপস
1. একটি ভাল স্বাদ জন্য একটি কোমল করলা চয়ন করুন.
2. ভাজার সময়, তাপ বেশি হওয়া উচিত এবং লাউ খাস্তা এবং কোমল রাখার জন্য সময় কম হওয়া উচিত।
3. গরম এবং sourness ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে. আপনি যদি এটি আরও টক পছন্দ করেন তবে আপনি আরও ভিনেগার যোগ করতে পারেন; আপনি যদি এটি আরও মশলাদার পছন্দ করেন তবে আপনি আরও শুকনো মরিচ যোগ করতে পারেন।
5. উপসংহার
গরম এবং টক করলা একটি সহজ এবং সুস্বাদু বাড়িতে রান্না করা খাবার, গ্রীষ্মের ক্ষুধার্তদের জন্য উপযুক্ত। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলির সাথে মিলিত, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং বাড়িতে রান্না করা খাবারগুলি আরও বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই থালাটি কেবল তৈরি করা সহজ নয়, তবে গরম এবং টক স্বাদের সকলের সাধনাকেও সন্তুষ্ট করে। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে সহজে গরম এবং টক করলা ভাজার পদ্ধতি আয়ত্ত করতে সাহায্য করবে, যাতে আপনি সুস্বাদু খাবার উপভোগ করতে পারেন এবং একই সাথে সুস্থ থাকতে পারেন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন