আপনার মূত্রাশয় হলে কি খাওয়া উচিত নয়? ——10টি নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ
সম্প্রতি, সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে ছত্রাক একটি আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয়ক হয়ে উঠেছে। অনুপযুক্ত খাদ্যের কারণে অনেক রোগীর উপসর্গ বেড়ে যায়। নিম্নলিখিতটি আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে এর সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনার উপর ভিত্তি করে সংকলিত ছত্রাকের জন্য খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার একটি নির্দেশিকা।
1. 10 ধরনের খাবার যা urticaria রোগীদের কঠোরভাবে এড়ানো উচিত
খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | সংবেদনশীলতা নীতি |
---|---|---|
উচ্চ হিস্টামিন জাতীয় খাবার | সামুদ্রিক খাবার (চিংড়ি, কাঁকড়া এবং শেলফিশ), আচারযুক্ত খাবার, গাঁজানো খাবার | সরাসরি হিস্টামিন নিঃসরণ প্ররোচিত করে |
বিরক্তিকর খাবার | মরিচ, সরিষা, অ্যালকোহল, কফি | প্রসারিত রক্তনালীগুলি চুলকানিকে আরও খারাপ করে |
প্রক্রিয়াজাত খাদ্য | সসেজ, টিনজাত খাবার, প্রিজারভেটিভযুক্ত স্ন্যাকস | রাসায়নিক additives থেকে সংবেদনশীলতা |
আলোক সংবেদনশীল খাবার | সেলারি, মৌরি, লেবু, আম | UV এলার্জি স্ট্যাক |
দুগ্ধজাত পণ্য | দুধ, পনির (কিছু লোক) | কেসিন অসহিষ্ণুতা |
2. সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধান ক্ষেত্রে সতর্কতা
1. ক্রেফিশ খাওয়ার পর #মানুষের পুরো শরীর ফুলে যায়# (TikTok হট লিস্ট)
2. #মেয়েদের আমের মুখের মাস্কে অ্যালার্জি হয় এবং তাদের হাসপাতালে পাঠানো হয়# (ওয়েইবোতে গরম অনুসন্ধান)
3. #ইন্টারনেট সেলিব্রিটি মশলাদার স্ট্রিপগুলি শিশুদের মধ্যে ছত্রাকের কারণ হয়# (শিয়াওহংশু নিয়ে গরম আলোচনা)
3. বিকল্প খাদ্য পরিকল্পনা
নিষিদ্ধ খাবার | নিরাপদ বিকল্প |
---|---|
সীফুড | মিঠা পানির মাছ (কড, খাদ) |
মশলাদার মশলা | তাজা আদার টুকরা, উলফবেরি |
বাদাম | স্টিমড কুমড়া এবং ইয়াম |
4. বিশেষজ্ঞদের সর্বশেষ পরামর্শ (ড. লিলাকের বিশেষ বিষয় থেকে উদ্ধৃত)
1. তীব্র পর্যায়ে বাস্তবায়ন"3 দিনের ভাতের দোল পরীক্ষা": শুধুমাত্র ভাত, বাঁধাকপি এবং অন্যান্য হাইপোঅ্যালার্জেনিক খাবার খান
2. একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন, প্রস্তাবিত"অ্যালার্জি হেল্পার" অ্যাপট্র্যাক প্রতিক্রিয়া
3. সহায়ক চিকিত্সা হিসাবে ভিটামিন সি এবং কোয়ারসেটিন (আপেলের খোসায় উচ্চ উপাদান) সম্পূরক করুন
5. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত শীর্ষ 3 কার্যকর রেসিপি৷
1. বার্লি এবং মুগ ডালের স্যুপ (ডাউবান স্বাস্থ্য গ্রুপ দ্বারা প্রস্তাবিত)
2. স্টিমড কমল রুট পিউরি (রান্নাঘরে 32,000)
3. পেরিলা পাতা জলে সিদ্ধ করুন (ডুইনে 6 মিলিয়ন লাইক সহ রেসিপি)
ধরনের টিপস:ব্যক্তিগত অ্যালার্জেন পরিবর্তিত হয়, তাই প্রথমে খাবারের IgG পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি ল্যারিঞ্জিয়াল শোথের মতো গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন